مرحبا بالجميع ، اليوم أريد أن أتحدث إليكم
حول اعتباراتي
كن مركزا قويا لجميع المكملات الغذائية
هذا هو الحمض الأميني الأساسي لحياتنا
رائحة العصير
ونكهة الليمون والليمون
لذيذ تماما
الآن لماذا يجب أن أفكر في الأمر
الأحماض الأمينية هي قوة جميع المكملات الغذائية
لأن
الأحماض الأمينية هي المركبات الأكثر شيوعا في أجسامنا
هذا ضخم
مركب في أجسامنا يأتي في المرتبة الثانية بعد الماء
نحن بحاجة إلى هذه كل يوم
عندما يفكر معظم الناس في الأحماض الأمينية
يفكرون أكثر في كمال الأجسام
رفع الأثقال التي تعرفها لبناء العضلات
نعم ، إنه رائع لكل تلك الأشياء
حسنا ، إنه يساعد حقا في الحفاظ على كتلة العضلات
يساعد على زيادة كتلة العضلات
سعيد لإعطائك أعمال الطاقة من قبل
ممارسة الرياضة أيضا
يساعدك على التعافي بعد التمرين
لكن ما لا يعرفه معظم الناس هو
هل هو جيد لصحة الناس العاديين؟
وظائف المخ وصحة الأمعاء
وساعدنا في الوصول إلى واحدة رائعة
حسنا ، النوم التصالحي العميق
جيد
كل هذه الفوائد ضخمة والجميع بحاجة إليها
نفقد العضلات كل يوم
هذا أمر لا مفر منه
لا يمكننا محاربته
ولكن ما يمكننا القيام به هو العمل بجدية أكبر لمنع ذلك
من خلال العمل بجدية أكبر
نعم ، الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية هو
يرفع بعض الوزن
إنه يحرك أجسامنا ويجددها
مع هذه الأحماض الأمينية
نعم
لقد قرأت للتو دراسة عن المرضى الذين يستريحون في الفراش
الراحة في الفراش لا يوجد نشاط على الإطلاق
يتم إعطاؤهم أساسا الأحماض الأمينية
هم في الواقع قادرون على الحفاظ على
بالإضافة إلى وضع بعض الفوضى العضلية في هذا السرير
هذا ضخم ، هذا هو مدى أهميته
ما مدى أهمية هذه الأحماض الأمينية
يمكن أن تؤخذ في أي وقت خلال اليوم
تمرن بعد التمرين قبل النوم على معدة فارغة
كل شيء مباح
أنا شخصيا أتناول ملعقة إلى ثلاث ملاعق في اليوم
تحتوي مغرفة واحدة على حوالي 10 جرامات من الأحماض الأمينية
أفعل ذلك قبل التمرين
قبل النوم ، وأحيانا في أي مكان بينهما
لذلك أعلم أنك ستحبها
هذه الأحماض الأمينية الأساسية القوية كثيرة مثلي