大家好今天我想和你们聊聊
关于我的考虑
成为所有补品的强者
那就是我们的生活必需氨基酸
有果汁味
以及柠檬酸橙味
一样好吃
现在我为什么要考虑
氨基酸是所有补充剂的动力源泉
因为
氨基酸是我们体内最常见的化合物
那是巨大的
我们体内仅次于水的化合物
我们每天都需要这些
大多数人在想到氨基酸时
他们更多地考虑健美
举重你知道锻炼肌肉
是的,它对所有这些东西都很棒
好的,它确实有助于保持肌肉质量
它有助于增加肌肉质量
很高兴之前给你一个能源业务
锻炼以及
帮助你在锻炼后恢复
但大多数人不知道的是
对普通人的健康有益吗
大脑功能和肠道健康
并帮助我们进入一个美好的
嗯深度恢复性睡眠
好的
所有这些好处都是巨大的,每个人都需要这些
我们每天都在失去肌肉
这是不可避免的
我们不能与之抗争
但我们能做的是更加努力地预防它
通过更加努力地工作
是的,去健身房是
它举起了一些重量
它在移动我们的身体并补充它
用这些氨基酸
是的
我刚读了一篇关于卧床休息患者的研究
卧床休息 完全没有活动
他们基本上被给予氨基酸
他们实际上能够维持
以及在那个床上放一些肌肉混乱
那是巨大的,那是多么重要
这些氨基酸有多重要
它们可以在白天的任何时间服用
空腹睡前锻炼后锻炼
什么都可以
我个人每天服用一到三勺
一勺含有约 10 克氨基酸
我在锻炼前做
睡前,有时在中间的任何地方
所以我知道你们会爱上
这些强大的必需氨基酸和我一样多